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Si hay un concepto clave en el método Pilates, es este: el Powerhouse. Pero… ¿Qué es exactamente y por qué es tan importante?

espirar bien, movernos con conciencia y cuidar de nuestro cuerpo, descubrelo en VEMPILATES RIVAS

VEMPILATES, ubicado en Avenida de Levante 124, Local 7, en Rivas Vaciamadrid, es mucho más que un simple estudio de Pilates. Se trata de un lugar donde se respira la filosofía de Joseph Pilates y se busca mejorar la calidad de vida a través del control del cuerpo y la respiración.

Si has oído hablar del Pilates Reformer  pero no estás del todo seguro de qué es o para qué sirve, ¡sigue leyendo! Este método no solo...